Гигиеническое воспитание

1.   Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.

2.   Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой.

3.   Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета. 

4.   Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

Видеоролик

Стандартная методика мытья и антисептической обработки рук.

Памятка

Внимательное отношение родителей к состоянию ушей ребенка – залог его хорошего слуха и гармоничного развития.

Приводим вашему вниманию рекомендации Всемирной организации здравоохранения по контролю родителями состояния ушей ребенка и профилактике заболеваний.

Что бы иметь красивую и здоровую улыбку, необходимо следовать простым рекомендациям

        Сон – это решающий компонент для здорового психического и физического состояния человека. Кто хорошо спал, тот утром выглядит свежим и полным сил. Кто уделяет сну мало времени или не комфортно спит, как правило - усталый, с напряженной нервной системой.
        Что такое гигиена сна? Гигиена сна – это условие для подготовки ко сну, продолжительность сна и правильно организованное спальное место.

 Ухудшение зрения можно предупредить, если систематически соблюдать несколько несложных правил гигиены зрения. Гигиена зрения включает в себя ряд несложных мероприятий, для которых важна системность. Выполнять их раз в неделю нет никакого смысла.